| Dersin İçeriği |
| Dersin Tanımı: Giriş, Amaç ve Öğrenim Hedefleri • Suya alışma, suda kayma ve nefes çalışmaları Ayak vuruşu ve nefes çalışmaları Suda kayma ve ayak vuruş Serbest yüzmede ayak vuruşu, nefes ve kol çalışmaları Serbest yüzme ve koordinasyon çalışmaları Serbest çıkış tekniği ve dönüş çalışmaları Ara Sınav Serbest çıkış tekniği ve serbest yüzme Sırt üstü ayak vuruş tekniği ve kol çalışması Sırt üstü ayak vuruş tekniği ve kol çalışması Sırt çıkış tekniği ve dönüş çalışmaları Sırt çıkış tekniği ve dönüş çalışmaları Sırt üstü yüzme ve dönüşleri Kurbağalama yüzme Kurbağalama yüzme drilleri
|
| Haftalık Detaylı Ders İçeriği |
| Hafta |
Detaylı İçerik |
Öğretim Yöntem ve Teknikleri |
| 1 |
Yüzme sporunun tarihsel gelişimi ve branşların ortaya çıkışı.
|
Anlatma Yöntemi
Bireysel Çalışma Yöntemi
İkili Çalışma
Grup Çalışması |
| 2 |
Kısa ve uzun kulvar yüzme yarışlarının müsabaka kurallarının açıklanması
|
Anlatma Yöntemi
Bireysel Çalışma Yöntemi
İkili Çalışma
Grup Çalışması |
| 3 |
Serbest yüzme tekniğinin kol kulaç nefes – ayak biyomekaniği
|
Anlatma Yöntemi
Bireysel Çalışma Yöntemi
İkili Çalışma
Grup Çalışması |
| 4 |
Serbest yüzme tekniğinin kol kulaç nefes – ayak biyomekaniği
|
Anlatma Yöntemi
Bireysel Çalışma Yöntemi
İkili Çalışma
Grup Çalışması |
| 5 |
2-3-4. haftalarda öğrenilen konuların havuz uygulamaları
|
Anlatma Yöntemi
Bireysel Çalışma Yöntemi
İkili Çalışma
Grup Çalışması |
| 6 |
Sırtüstü yüzme tekniğinin kol kulaç nefes – ayak biyomekaniği
|
Anlatma Yöntemi
Bireysel Çalışma Yöntemi
İkili Çalışma
Grup Çalışması |
| 7 |
Sırtüstü yüzme tekniğinin kol kulaç nefes – ayak biyomekaniği
|
Anlatma Yöntemi
Bireysel Çalışma Yöntemi
İkili Çalışma
Grup Çalışması |
| 8 |
Ara Sınav |
|
| 9 |
2-6-7. haftalarda öğrenilen konuların havuz uygulamaları
|
Anlatma Yöntemi
Bireysel Çalışma Yöntemi
İkili Çalışma
Grup Çalışması |
| 10 |
Kelebek yüzme tekniğinin kol kulaç nefes – ayak biyomekaniği
|
Anlatma Yöntemi
Bireysel Çalışma Yöntemi
İkili Çalışma
Grup Çalışması |
| 11 |
Kelebek yüzme tekniğinin kol kulaç nefes – ayak biyomekaniği
|
Anlatma Yöntemi
Bireysel Çalışma Yöntemi
İkili Çalışma
Grup Çalışması |
| 12 |
2-10-11. haftalarda öğrenilen konuların havuz uygulamaları
|
Anlatma Yöntemi
Bireysel Çalışma Yöntemi
İkili Çalışma
Grup Çalışması |
| 13 |
Kurbağalama yüzme tekniğinin kol kulaç nefes – ayak biyomekaniği
|
Anlatma Yöntemi
Bireysel Çalışma Yöntemi
İkili Çalışma
Grup Çalışması |
| 14 |
Kurbağalama yüzme tekniğinin kol kulaç nefes – ayak biyomekaniği
|
Anlatma Yöntemi
Bireysel Çalışma Yöntemi
İkili Çalışma
Grup Çalışması |
| 15 |
genel tekrar
|
Anlatma Yöntemi
Bireysel Çalışma Yöntemi
İkili Çalışma
Grup Çalışması |
| 16 |
Final Sınavı |
|
| Ders Kitabı / Yardımcı Kitap |
| Ders Araç - Gereç ve Malzemeleri |
| Yüzme Malzemeleri |
